GRATUIT : un cerveau à 100%, bien-être et capacités naturellement améliorés!

Parce que l'alimentation est notre carburant et qu'elle agit directement sur notre forme, tant physique que psychique, Emilie Hourtoulle, naturopathe, évoquera son impact sur notre cerveau  et notre bien-être.

Pour cette visio-conférence, j'ai donc choisi d'inviter Emilie Hourtoulle, naturopathe, enseignante de Kundalini Yoga, fondatrice de la plateforme de santé naturelle TICJO et également formée aux massages, à l'énergétique et à la réflexologie. Emilie a eu la générosité de m'accueillir plusieurs semaines en stage de yoga, c'est pourquoi, connaissant l'étendue de ses connaissances, j'ai rapidement pensé à elle pour animer cet évènement. 

Programme :

- Comprendre le lien entre les performances de notre cerveau et ce que nous mangeons

-  Quels aliments privilégier pour optimiser la mémoire, la créativité, la concentration et l’équilibre émotionnel ?

-  Quels sont les principaux ennemis de nos capacités cognitives et quels aliments éviter pour prévenir le vieillissement cérébral ?