Séances de yoga ou relaxation
Par quels moyens?
Egalement enseignante de Green Yoga et yoga De Gasquet, je propose des cours afin de vous permettre d'aborder plus sereinement vos examens, vie professionnelle, etc avec:
- Des explications et des conseils détaillés et individualisés,
-Les bienfaits et contre-indications des postures,
-Des techniques de respiration accessibles à tous,
- De la relaxation avec divers supports: visualisations, musique...
-En visioconférence,
ou à domicile.
-En individuel
ou par groupes de 2 à 4 personnes.
-Des séances de groupe sur demande (tarif à évaluer ensemble)
Ma pédagogie
J'adapte mes séances en fonction de :
- Vos douleurs et soucis de santé éventuels,
-Vos demandes
-Des besoins que nous évaluerons ensemble.
-De la date et du type d'examen à venir ou de la forme de difficulté rencontrée.
Tarifs
Yoga
Une personne :
1h : 50 €
1h15 : 60 €
1h30 : 70 €
Deux personnes :
1h : 55 €
1h15 : 65 €
1h30 : 75 €
3 à 4 personnes, enfants inclus :
1h : 60 €
1h15 : 70 €
1h30 : 80 €
Le dimanche occasionnellement : 10 € supplémentaires.
Séance d'essai :
50 % de remise