Un cerveau à 100%! Bien-être et capacités améliorés naturellement! E. HOURTOULLE

INVITÉE : Emilie Hourtoulle, naturopathe et fondatrice de la plateforme de santé holistique www.ticjo.com.
 
Parce que l'alimentation est notre carburant et qu'elle agit directement sur notre organisme, Emilie Hourtoulle, naturopathe, évoque son impact sur notre cerveau et notre bien-être.
 
Pour cette visio-conférence, j'ai donc choisi d'inviter Emilie Hourtoulle, naturopathe, enseignante de Kundalini Yoga, fondatrice de la plateforme de santé naturelle TICJO. Emilie a eu la générosité de m'accueillir en stage de yoga, c'est pourquoi, connaissant l'étendue de ses connaissances, j'ai rapidement pensé à elle pour animer cet évènement. 
 
Programme :
- Comprendre le lien entre les performances de notre cerveau et ce que nous mangeons
- Quels aliments privilégier pour optimiser la mémoire, la créativité, la concentration et l’équilibre émotionnel ?
- Quels sont les principaux ennemis de nos capacités cognitives et quels aliments éviter pour prévenir le vieillissement cérébral ?
- Quel est le lien entre le microbiote et le fonctionnement de notre cerveau ?
- Questions/réponses.
 
Plus d'informations sur l'activité d'Emilie Hourtoulle sur https://www.yokonali.com et sur la plateforme de santé holistique www.ticjo.com
 
Un Power point illustre les propos d'Emilie Hourtoulle.
 
Date : 12 décembre 2022
Durée : 1h30